ウォーキングスタイル 関連ツイート
『シンプルライフ×シンプルスタイル』 ブログ更新しました♪
コロナ禍のエクササイズ｜ウォーキングで効率よくカロリーを消費するコツ＆アイテム
#40代ダイエット #緊急事態宣言の過ごし方 #ウォーキング #ダイエット… https://t.co/D7uyW9Ykym@DAHLIANOTES 2021/01/12 10:01
55.0kg
食事は野菜と鶏胸肉フルーツ焼き芋
ウォーキング4.7km
入浴40分
下半身トレーニング
前に一緒に働いていた先輩がインスタで全身写真を載せていてすごくスタイルが良くてかっこよかった 私はあまり変わっていなくて痩せたって言っても足は太いまま…努力が足りないな@6LelosfOLgFgyiW 2021/01/15 21:16
毎日使ってウエスト-4センチになれたから もっと細くしたいし頑張ろ！ TWICEのツウィちゃんみたいなスタイルになりたい！ どうしても太りがちだし ウォーキングとジムもやろうかな♪ https://t.co/7fxlXvlh01 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット
@yunapipimayuyu 2021/01/16 17:03
